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Test de autoevaluación

Descubre tus herramientas de autocuidado

¿Te gustaría saber cuáles son tus mejores recursos y tus áreas de mejora inmediatas?

Realiza el test e identifica en 2 minutos en qué puedes enfocarte desde hoy mismo para incrementar tu bienestar:

  • Conoce el grado de autocuidado en las distintas áreas de tu vida.
  • Detecta en qué puedes concentrarte más para sentirte mejor.
  • Encuentra por dónde comenzar a trabajar en ti prioritariamente. 


Este test te dará claridad sobre qué aspectos de tu vida necesitan atención para mejorar tu estado emocional, mental y físico.

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